Массаж подошвы ног маслом перед сном может помочь в решении различных проблем со здоровьем, таких как боли в спине, суставах, головная боль, проблемы с желудком и усталость ног. Масло может быть любым, например, оливковым, льняным, рыжиковым или репейным. Массаж подошвы ног может быть единственным источником физической терапии и физической подготовки. Многие люди отмечают, что этот массаж помогает им лучше спать и снимает усталость.